观心，重点观心的这个特征

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想要得到，就会害怕得不到；

想要赢得，就会害怕输；

当你紧张，害怕，失落，生气的时候，大脑已经笼罩着情绪，此时无药可解；

解所有负面情绪的关键点，在于所有对立面的情感：

所有如下这类感觉：

洋洋得意，津津有味，淘淘不绝，自以为是，脸上有光，荣誉，赞不绝口，

所有追求词：

强大，厉害，高大上，牛，优秀，卓越，万众瞩目，英雄，身份地位，尊贵，了不起，名人，专家，有知

面子，认可，认同，伙伴，信任，尊重，老大，听话

所有正面词的对立面，伴随着各种负面情绪：

害怕，担忧，焦虑，恐慌，失眠，紧张，生气，愤怒，攻击，丑，丢人，失落，失败，气馁，泄气，消极，伤心，低人一等，低声下气，羡慕，嫉妒，恨，

远离，攻击，批判，指责，抱怨，