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觉恩

专注大脑神经科学,意识与认知领域的深耕

自由我的梦想

发布于2023年6月12日 作者:xiaowuxu

环境与大脑的规定性 03月14日 09:

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思维模型
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12个月的训练方案:月度 | 全方位修习,全方位醒着

发布于2026年8月12日2026年8月12日 作者:xiaowuxu

一个方法,如果是对的,那么它一定是通的,

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每周7天强化修习:行住坐卧VS正念与精进

发布于2026年8月12日2026年8月12日 作者:xiaowuxu

把正念,修行,修身养性,通过每天不断重复

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全年完整内容规划|【觉恩・神经科学正念】日更体系,365天修习方案,重构神经元网络

发布于2026年8月12日2026年8月12日 作者:xiaowuxu

以静坐为根,以生活为场,用神经科学重塑觉

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关闭营, 大脑神经科学, 慢思考,快心流
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本文集合了我7年来最新的研究:觉性修行,多巴胺转念,觉醒心流

发布于2026年8月4日 作者:xiaowuxu

本文集合了我7年来最新的研究:觉性修行,

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思维模型
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静心比开悟更重要:心静了,一切问题就都解决

发布于2026年8月4日 作者:xiaowuxu

什么是静心? 理解静心的重要性,必须反过

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必看文章, 能量因果循环, 静坐
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我们终其一生努力生活,却活得很累,到底问题在哪?

发布于2026年8月4日 作者:xiaowuxu

开悟的本质是什么? 人这辈子到底活着是为

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死亡思维, 能量思维
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天才是动物脑与前额叶的合体

发布于2026年8月4日 作者:xiaowuxu

本文大纲如下: 慢思考与快心流|动物脑与

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慢思考,快心流
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关闭营:我终于明白“闭关”的深刻价值了!

发布于2026年8月4日2026年8月4日 作者:xiaowuxu

关闭营核心理念|何谓关闭:有知而不被感官

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关闭营, 文章
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第三天开示|锚定原理:如何让前额叶烧脑?痛感强化训练

发布于2026年8月4日 作者:xiaowuxu

静坐内观・神经正念知识卡片清单(每张含核

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关闭营
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第二天开示|4 大核心方法 + 情景式编码|重点提炼(理论 + 实操)

发布于2026年8月4日2026年8月4日 作者:xiaowuxu

主题 1:方法一:活在当下,弱化 DMN

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《大脑觉醒》 乔布斯 争 人生意义 修行 内观 冥想 利他 前额叶 动物脑 反思 吵架 哲学家 对比 对比式感知 对立面思维 心 心理表征 念头 怕 恐惧 情绪 意外 慢思维 我是错的 教养 无为 无知 智慧 死亡思维 活在当下 深度思考 潜意识 爱 环境决定性 第一性原理 编码 能量因果循环 自我+自他 =100% 自我怀疑 自由 观呼吸 记录 跑步 锚定原理

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