逆向思维，对立面思维与能量因果循环

8号22点52【杂事记录】

下午新买的酒到了后，晚上喝了2杯，而且是空腹喝的，直到现在还有点恍惚，虽然不晕，但也不清晰，这就是喝酒的恶报。

我曾下决心说非周末不喝，晚上不喝酒，今天的“新情况”之下，我又打破了自己的诺言。

我的借口是“品洒”，新买的酒与我此前的对比。

母亲说：“某亲戚入新居，回不回？”，我第一时间考虑的是自己的付出，时间上的，金钱上的，然后权衡有必要吗？

如果是能量因果思维，我应该问：“我参加的话，对他对我是恩惠吗？” ，确认结果不是，于是安心地忘记这样事。

23点24

我以前喂食知了是早餐和晚餐的时候，现在我改成事件性喂食，h爸问为什么：“我说，动物界从来没有一日三餐的说法”。

其次，我喂食必须让知了清晰地知道它为什么得到食物，而不是无缘无故，比如便尿后，配合地梳毛后，回家后，听指令后，完成任务后，见到我后….

甚至包括喂食的地点，情景与话语。

这是对多巴胺铃声项目的应用，结果它现在很听话，也很配合我，还能够听很多指令，也非常清晰什么该做，什么不该做，也不会乱叫，这就是训练后的大脑，它完全是有原理与依据的。

对【大脑觉醒】的编码

今天的纯粹记录也是恩惠行为，它使得我整顿后就有一篇文章发布，使得我现在可以安心地不以发布文章为目的的纯粹琢磨。

上海解封后，书稿在6月6日已经寄回出版社，这应该是最后一个环节了，它也意味着差不多也要上市了，但是我的内心很平静，我确实很期待第一本书的面市，但是我清晰的知道期待背后的代价，于是我不断解剖这个念头。

以至于我后来甚至想：“塞翁失马，焉知非福”，不上市，说不定也不是坏事。

正如我们一直在追求“出人头地”，追求出名。

但是老子说“无名之福”，这是很深刻的，宁静让我能够最大程度地对接能量，如果境界及内心还没准备好，那么出名往往是坏事。

因此，我确实是发自内心地认为，这本书不上市，说不定是好事。

结果就是，书寄回去了，我的心态没有任何起伏。

而我的后续的追求是，即使上市了，也没什么了不起的，反而是上市后，我更应该要小心我那背后的本能与本性。

2022，0609【早，电脑前】

808

下大雨中，幸亏妻子他们早出门了。

今早7点起来后，妻子在忙着做椰汁芋头西米露，这是一个很耗时的早餐，结果她跟我说还没带知了出去，于是我第一时间带它出去，回来后就下雨了。

西米露确实好吃，可口，每人喝了整整一碗，不知不觉就喝完了，没怎么觉察，或者说在那个情景下很难启动觉察。

今天的包子是昨天妻子带回来的粉丝包，一人一个，但是橙子没有吃，于是我中午还能吃一个。

西米露，妻子是煮了一大锅，我中午不打算吃，留给橙子他们，因为他下午还约了2位同学来家里玩。

早餐后洗碗洗锅的时候，我发现多出了一个大锅，原来是妻子煮西米的，西米是最难煮的，要滚几乎20多分钟以上，整个锅都粘着厚厚的一层淀粉，甚至外面也粘了，妻子又煮“露出来”了，连锅底也都是，于是我拿铁丝整个锅刷，里里外外底底都刷，相比此前，由于我编码过，知道到底是怎么回事，因此即使有点麻烦，我却没有升起什么烦躁或抱怨情绪。

而我此前，曾多次抱怨妻子煮粘锅，导致我洗起来很麻烦。

这股难度感，反而可以让我下次再吃着这些西米露的时候，更珍惜它们的不容易。

现在每天的早餐，一定也有我的身影，因为我会在头一天晚上，把蒸锅加上水，把番薯土豆洗干净，先放进蒸锅里，这样早上起来，就可以先直接开火，然后再慢慢放其他的，因为番薯土豆是最难熟的。

煮早餐的时候，番薯土豆我会放多些，这样中午也能吃。

妻子还煮了一个粽子给我当午餐，加上橙子没吃的粉丝包，我的午餐就有着落了。

8点24：能量因果循环

今天是周四，又要中午13点30分接橙子了，他说今天要约2位同学来家里玩，于是今天下午又是一个更多“家”的节奏了，于是我现在就有一股情绪，想着把该创作的创作完，下午我就能够安心地陪伴他们，这种情感能够让我现在专注在琢磨与创作上，而不是浪费时间的闲逛。

这就是我的生活，它充满“变”与弹性，周四我是固定中午接橙子的，刚刚过去的周二，则是橙子突然想约同学来家里，妻子问我能否接，我说可以。

加上周末的纯粹陪家人，于是，我现在给到家里的时间，是相当充足的，当我如此这般无条件地支持着家时，妻子在情感上也不自觉地支持着我。

结果就是，当我需要专注或“需要自私”的时候，我完全可以沉浸在自己的世界里面，它的人心道理就是“给足了，就可以安心地获取了”。

这些都是能量因果循环的不自觉的结果。

结果正如我说的，只要我空闲的时候，我都是尽可能地多干活，比如几乎洗所有的碗，橙子每周的2次是为了培养他的责任感。

当我把活也干得足够多时，在更多其他事情时，我就可以安心地“专注或自私了”。

原本上周说好是妻子橙子给知了洗澡的【轮到他们】，后来我主动给知了洗了，而妻子则主动把三层楼全部拖了【二三四，一楼我每晚都会拖】。

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这样的人生观往往是反常规，反常识的，正如我现在遛达知了一样，当我带它出去的时候，很多人会觉得是我在付出，但是我经常想：“我们在遛狗的同时，也是狗在遛我们”。为了遛知了背后的不得不走路，实际上对我是极大的恩惠。

我经常看到公园里一群奶奶在“遛孙子”，有时候，带孩子会觉得累，各种麻烦与挑战，但是想想，如果没有孙子带，这群空闲的老人，往往就是坐在村里的大树下“发呆”，或在家里看电视。 因此，实际上也是“孙子们在遛奶奶”。

养孩子同样的道理，我跟妻子现在几乎就是在为了橙子而努力着，存他现在及以后的教养费，特别是他高昂的学费，我们会觉得这是付出，但是如果没有橙子，我一定达不到目前的认知与层次，橙子让我知道了什么是养育，什么是教育，什么是孩子与家。

我的很多文章80%都是“免费”在网上发布的，有时候我们会想，如此辛苦创作一篇文章免费提供给读者，会不会太吃亏了，早期我心理上也过不去，但是我现在才知道，创作完一篇文章，实际上最大的受益者是我。

在这个过程里面，我不仅仅要解开我自己内心的疑惑，我还要把解决方法细致化与系统化，然后以通俗易懂的语言或例子分析给读者，这个琢磨过程越透彻，我对问题的认知就会越深刻，因此，2年来，受益最大的是我的大脑，我甚至已经找到了让大脑时刻处于快感状态的方法了。

而我现在所挑战的，就是琢磨出一整套方案，以辅助读者能够更高效地达成这些状态。

853“颠覆人生观与我们的常识”

反思维，或者说逆向思维，向来是我的课程重点，我把它表述为“对立面思维”。

它的核心关键词是“颠覆”，颠覆认知，颠覆人生观与我们的常识。

这种质疑自己的常规认知就是真正的反思。

也就是经常停下来质疑自己的观点或标准：

• “它真的对吗？”
• 反过来做呢？
• 反过来想呢？

正如我前文的所有颠覆观，这类逆向人生观是我现在全面执行的，它不仅仅只是我的一个认知或想法而已，而是全面被我落地到生活里了，当我描述给大家时，可能大家不觉得奇怪，比如洗家里所有的碗，包括大量的家务，我原本是一个典型的潮州大男人，拥有一个极为自私自我的本性，而我现在正在行为上，全面颠覆来自环境，社会与本性【统称文化】强加在我身上的固化的东西。

以我这个角度来理解老子“无为”的思维或者佛陀的“苦行”，就非常清晰地知道他们到底想要打掉什么了，对于这类哲学语言的深意，我们是不能停留在字面上来理解 的，比如我现在的日常小事，我每天有一半以上的时间与精力就是在这些日常小事里面，这些东西往往会被一个事业心重的人所“看不起”或抗拒。

因为我们真正的问题是认为这些东西是“小事”，不值得做，认为它们是在浪费我们的时间，因此，我们逃离这些东西，认为这些是“苦”，是“无所事事”，我们要去做大事，要去有为，要去做那些我们想要的快乐的事情。

因此，要看懂一切，要觉醒或者最终达成开悟的状态，答案不在我们的那些宏大梦想上，而在眼前的每一件小事上，特别是所有那些我们情绪上抗拒的小事上，它可能是洗碗，可能是家务如拖地，可能是陪孩子。

1014经历背后的觉察

反思维或逆向思维的下一层，就是我们去经历各种事情，不是为了事情本身，而是为了觉察与感知，正如我本文所呈现出来的所有记录。

比如我吃早餐，不是为了吃早餐，而是为了在吃的时候感知它。

我昨天拿到酒后，特意走去市场买泡酒的药材，妻子很奇怪，说你为什么不让我买，因为他放学回家顺路，而且有电动车。我说我就是想走过去买，以便让我在喝酒的时候感知更深刻。

也就是，喝酒已经不是我的唯一目的的，甚至还有更重要的目的，就是获得感知的素材。

本文所呈现的所有事项，均是这样原理，它可以达到的结果就是：“当我们确实能够全面做到这个境界时，大脑就会时刻处于快感状态”。