修什么样的路?【编码的内容】what
师傅带徒弟T,徒弟学了意识工具与修路的方法后,接着他就要下山了,去进入到红尘里面,去检验他的工具是否好用,检验他学的方法,是否到位。
T会发现,一切跟他想象的不一样;
工具不好用,方法似乎也失灵;
不是工具或方法不行,而是红尘太厉害,瞬息万变。
师傅教T的时候,是在一个情景里面拆解,T也仅仅只是作为一个旁观者在观察与学习,而不是一个“新历”者,在理念与生活之间,是一条很难逾越的鸿沟。
当T进入生活试图去检验他所学的一切时,他发现,一切都失效了,在一个自己亲历的情景面前,工具不见了,方法也失效了,留给他的,只有一个感觉:“完完全全地失控感”。
这就是修路的正常过程,这个感觉非常对,我们进入生活里面的时候,一定是完全混乱的,而不是一切都在把控之中。
失控与混乱感,视我们精进的力度与悟性的状态,将持续数年甚至更多年,在生活的捶打下,如果我们时刻不忘精进,慢慢的,工具与方法,开始若隐隐现了。
长期大量的混乱感,失控感,将为我们带来一个重要的新意识:“关门与慢”;
慢,是开始编码的前提。
慢下来,我们就可以开始真正的修路过程了。
修什么样的路?【编码的内容】
- 识别本能:潜意识显意识化的过程,【总裁识别本能员工】,
- 教本能员工【培训新老员工】,让旧本能学习新技能,新神经元,
- 对本能情景构建新神经元路径,指向原理原则,第一性原理
熟悉意识工具,知道如何编码的方法,接着进入最难的第三部分:“大量的实修与实操”。
它基本上包括这几大内容:
- 行为
- 念头
- 情绪
- 情景
任何一个行为,都可以找到背后的念头与情感,不停下来琢磨的时候,这些背后的东西就都是潜意识,不被我们发现,但是它们却主导着我们的行为,我们处于无意识的自动“驾驶状态”,我把这个状态描述成“局中人”状态。
而觉察感知,就是下棋的局中人,中断自己,切换到旁观者,静观自己的状态。
- 观察自己的行为,比如是否额头冒汗,手抖,心跳加快;
- 与这些行为对应的,是什么情感?发现原来是紧张;
- 为什么紧张?发现原来是有一步棋下错了,导致被动,有输的可能,原来是怕输的情感导致我此刻的身体症状;
这就是行为,念头与情感,这里的念头就是想要赢,觉得不能输;
这就是在识别神经元活动,以及它所导致的我们的紧张恐惧焦虑情感。
解码出背后的念头后,开始反编码:“为什么不能输?为什么一定要赢?”。
反编码的过程,就是内心对话的过程,此时就涉及到,我们是否能够用第一性原理的内容,来解码及编码这些念头,使得我们发自内心地接纳新念头,从而消解紧张情绪,出现新行为。
这就是解码及反编码一个行为。
接着就是不断地在同类情景里面,重复强化补充更多细节,以便我们可以在再次进入同类情景的时候,新编码的内容可以在旧本能激活的时候,同时激活新内容,形成调节。
这是调节的一个正确过程,不管我们如何编码,进入生活情景的时候,原本能依旧会第一瞬间自动化激活,其次依旧个人的状态及境界【功力】,决定着新内容是否能够成功出来调节,形成新行为。
这个过程可以用小提琴家的二十年如一日的专项训练来理解。
念头:
- 想要得到:难得之物,关系赢【名跟利】;
- 害怕得不到;
关系:想要赢,害怕输;
- 怕对方不同意,批评否定指责抱怨生气,打骂攻击,怒,生气;
- 想要获得同意,认可认同,相信与尊重;
- 爱,接纳归属,尊重与自我实现;
情绪:快感与痛苦;
- 识别本能潜意识员工第一特征:恐惧;
- 对意外,安全,生存,担忧牵挂惦记,害怕,警惕,紧张,怒;
- 有利于调动有限的资源,注意力集中,主意识,优先应对处理;
植入新意识:
自我怀疑意识:我是错的,我是无知的;
慢与停顿意识:每一个瞬间都是天道,必须敬畏每一个念头,必须慢下来,停下来感知;
自我意识:自我的基础性,决定性与稳定性,99.99%性;
自他意识:自我之外的自他意识,感知的结果,大信息量,更多,共同体;
人生思维:死亡思维,大信息量思维,人生意义;
情绪思维:一切都是能量,情绪决定人生,恐惧驱动与人生主动快感追求;
能量因果循环信念:大小前后,命运共同体;
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