生活不能“有为”，我从此该怎么办？

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有时候，我故意要慢下来，慢到有些焦虑，慢到有些着急有些无所事事的感觉。

慢到我最近没有怎么更新文章，没怎么写文章，没什么输出。

慢到有些荒废事业，有点心慌的感觉。

在现实面前，面对每日的柴米油盐，衣食住行，动物脑有些焦虑与恐慌，它永远都是眼前的，短浅的。

因此，现实生活表面吃吃喝喝，同时，让我们害怕的，也正是这些吃吃喝喝。

生活，是我们的第一大难关。

但是我却完全在生活里面，一直在跟生活对话，感知它是如何煎熬我的，如何让我神经紧绷，不断焦虑不安与痛苦的。

大量感知后的事实是，动物脑完全自动化主宰着我，我不断沦陷在欲望里面。

• 任何时候，只要我认为是我在把控着生活时，即意味着我处于遮蔽状态；
• 相反，当我犹豫不决，完全不知道该怎么办，不相信我的任何瞬间感觉时，我才稍微存在一点机会；

失控，痛苦与轮回，一定是精进的主线之一，我们在相当长的一段时间，都将笼罩在痛苦里面，几乎可以肯定地说，人生大部分的时间，都将是苦难。

但是，我并不消极，而是充满了无限的力量，恰恰因为我所面对的，是一个无比强大的对手。

沦陷得越多，我越兴奋。

乱世出英雄，我是为这个对手而生的。

有时候，从物质层面的收获来说，它接近，大脑没有收获实体物质，得不到，它会痛苦，所以动物脑会觉得烦躁与焦虑。

因此，我时常笼罩在两种感觉里面：

• 一是来自现实的煎熬；
• 二是精进三年后，看透一切的网络开始成型 ，我开始可以让大脑时刻处于另外一种快感状态了；

在烦躁焦虑的背后，我收获了大量的成长感，价值感。

我现在的成长是此生最快的，所构建的网络，从来没有达到如此高的效率。

我的大脑时而痛苦，时而快乐，它往往是瞬间不自觉焦虑，但是很快，当我看到精进解决了我生活的种个问题时，我就变得很坚定。

这辈子，没有如此淡定过。

妻子曾经开玩笑地对橙子说：“你爸是不是好久没收益了”。

听了后，我沉默。

来自外在的不理解，是正常的，这是精进的一部分，在这条道路上，我们将长期承受着外界的压力，当我们深刻地看透动物脑，就具体包容这些异样眼光的心胸。

• 你的大脑，它是痛苦还是快乐，只有你自己知道。
• 宁静还是焦虑，睡觉是否安稳，只有你自己知道。
• 反过来，如果你睡觉不安稳，经常失眠，身体差，说明你的路还很长。

这个状态【心境】不是随便可以达到的，它不是唯心的，而是大脑真实激素的结果，我们的每一个感觉，累还是积极正向的，全部都是可以通过方法，让大脑产生相应的激素而达成的。

我的大脑每天都沉浸在成长里面，我非常清晰，只有这个状态，才能够真正跟天道对话，才能够真正实现质的突破，才是未来真正的现金流。

这是编码这么多年后，才会如此清晰我到底在追求，到底在做什么，没有背后的那个大脑网络，我一定不敢这么做，也做不到。

这是两股力量的斗争。

但是即使如此， 我的动物脑，依旧时不时煎熬我，它是消极的，时常喜欢往不好的面去想像，自己吓自己，这也正是它的威力，它在向所有人宣称着它的绝对统治地位，任何与它作对的，在任何一个当下，都要受它煎熬。

我惊讶地发现，我们所对抗的，不是别人，正是自己，正是我们日复一日的生活，我们所不能相信的，正是我们眼前的生活。

相信它，你将充满苦难。

所以从古至今，这个事实成了千古难题：“不能相信眼前的正常生活，那我还怎么活下去？我该相信什么？我凭什么活下去？”

所以它极容易出现一种从此消极怠战，无所事事，悲观的人生观。

生活不能有为，我从此该怎么办？

这就是处理有为法的难点，正如我前文所表述的，我明显活在两个世界里面，而且这两个世界，时刻在对抗与斗争。

在外人看来，我就像个无业游民，无所事事，虚度光阴，所以我必然承受诸多异样的眼光与压力，来自世俗的观点，是一个可怕的力量。

其次，这个过程，不能违背大脑的快感原理，一点点都不行，大脑是苦乐情绪与能量驱动的，痛苦它就逃离，快乐它就向往向前，而生活的表象，日常生活的吃喝玩乐，对大脑来说，却是快乐的，只是大脑忽略了快乐的背后是苦难与痛苦。

所以修的第一关，就是深刻地看懂生活的这个事实。

看懂大量享受与欲望的真实面目，深刻地，全面地看懂，这是一个庞大的新本能网络的结果，它不仅仅是一个认识，而是一整套全面的后天有目标构建起来的新神经元本能网络。

这是精进的第一大难关，我们不是胡乱地想，而是必须有效的构建那个正确的网络，只有这个网络，才可以应对旧本能。

第二点，如果不依靠吃喝玩乐，如何让大脑保持积极乐观，正向与力量？

长期精进与打卡的星友，大家必然知道我想要说什么了。

正如我前文所表述的，我的内心从来没有如此清晰与淡定，我的大脑每天都在高速运转，像一只辛勤的蚂蚁，一直在前进着，一直在努力着，它每天得到大量的成就感与价值感，每天突破大量的本能固化模式，它从来没有如此滋养过。

没错，大脑存在的价值，就在于解决所有这些苦难的过程，大脑吃饭产生快感，不是为了去吃饭，而是为了吃饱饭去解决问题。

大脑是用来行动的，不是用来占有与得到的，所有的占有与得到，均是为了支持大脑去“行动”，这是生而为人的真正内涵。

大脑在行动的时候，包括所有有效编码，都是正向激素驱动的结果，此时，都是在构建对应的网络，均会产生某种不同程度，不同感觉的情感，比如力量感，坚定感，滋养感。

因此，人生的意义，也存在于过程里面，而不在于得到吃喝玩乐的结果，如果我们是冲着物质去努力，那么就是在违背大脑。

如果要我明确地指出，那么人生的意义，就是不断在构建背后的那个神经元网络的过程。

这是一个充满无数难点的人生意义。

比如，我们要构建一个城市的道路网络，比如深圳从一个小渔村建设成一个超级大城市，此时，我们需要建设道路的工具，需要专业的技术人员【知道如何构建这些网络】，有了这两个前提，开始数十年如一日努力。

而事实是，我们既不懂工具，也不懂有效的构建神经元的方法，那么谈何努力，因此，我一直说我已经全职打磨努力了5年，当我回过头再来看这些付出与汗水时，特别是用现在的认知来评判过去这么多数的精进时，我只能感慨，人生必然会有大量的精力与时间，是用来瞎折腾的。

包括一直在星球里面打卡的星友们，也会发现，精进的进展，慢如蜗牛，感觉不断轮回与卡住，有时候，甚至会怀疑这些努力，怀疑打卡的效果。

因此，我在年初就决定要用最纯粹的状态来把大脑意识的思维工具的书给写出来，而现在已经10月份了，这本书，才写了前2章，难点太多，同时，我依旧不断大量的卡在生活里，这让我觉得，如果我自己都无法清晰地知道如何解决问题，那么我凭什么写出一本长久之书。

所有与生活的对话，成了我一直以来第一要事，它占用我大量的精力。

而我的所有智慧，所有最有效的编码，却都是在与生活对话的时候产生的，我一心想着赶快专注地去写书，想要逃离生活，回过头来却发现，天道不在我此刻坐在电脑前敲文字，而在于我一直想要逃离的生活。

• 我曾经大量的精力都坐在电脑前，此时此刻，我才发现，这是错的。
• 我向来有一个想要“快”的基本情感，此时此刻，我才发现，慢，甚至是极慢，才是真正的快。

生活有一个怪像，越精进，越会发现，有很多东西是相反的，我们所折腾的大量的事情，都是错的。

而人生的意义，就在于不断地解开这些难题，不断地去挑战那股强大的力量。