我们的感觉是需要被对比，才能出来的

今天午休后喝茶时，我发了如下一条感知后的感慨：

我们都知道对比，我一直强调对比在人性里面的地位，但是当我这样亲身的切身地从情感层面去对比时，得到的感觉，还是震撼了我，我们的感觉是需要被对比，才能出来的。

而且这种对比，是需要突破大脑偷懒的本性，主动调动显意识去编码与觉察，才能感知到的，否则，大脑会把眼前的一切，理所当然化，此时，它就不会产生任何情感。

在我的文章中，我无数次从逻辑上解剖这个现象，但是除非我们能够真实地人生活里面，应用这个思维产生真实的震撼感，否则一定会一直原地踏步，我之所以多次分析与强调的原因在于，它近在眼前，但是即使是我这个思维工作者，也必须经历一年多的高强度觉察与反思后，才开始全面地找到感觉。

因此，我感慨这一切的不容易，我的理念逻辑体系无比的清晰，全面觉察感知也高强度执行一年以上，但是我到现在才发现，原来感知的能力可以如此的深入，而且如此的有效，为我带来的力量可以如此有强大。

而这实际上，就是传统文化上所说的冥想的所带来的效果，只是，冥想被神秘化了，而且大多数讲冥想的人，都把重点放在无关痛痒的技巧【术】上，而不是道上。

如下是我的2次感知的记录与分析：

人生，要感知与比较，才有滋味

这两天应该是广州多年内最低温的一次，我几乎一整天都待在家里，我只有晚上吃完晚饭后需要扔垃圾的时候，才需要出去，把垃圾拿到垃圾站。

前晚的时候，要不是因为顺道要去小卖部拿快递包裹，我确实准备把垃圾留到第二天。

但是在思想挣扎后，我带上雨伞出去了。

路上，我看到了快递员开着快递车在送快递，走回来的路上，我一直在小心翼翼地走，避开积水，生怕踩湿鞋子，同时也庆幸带的雨伞很大，脚也可以遮到。

回去的路上，我一边打着雨伞一边拿一刚在网上买的一箱纸巾，而我只有一只手，但是我又不想抱着纸箱【不想弄脏衣服】，于是又折腾了一会。

100米的路程，在这样冰冷的雨水天，我就有这么多焦虑与烦躁。

回来后，我开始编码，我仅仅只是出去不到10分钟，就有这么多厌烦琐事，但是那位整天在外面待着的环卫工阿姨呢，还有风雨无阻的快递小哥呢？

情绪的感知在于，如果我们经历过，我们就能同感对比，这是大脑类比类化能力的核心作用，我仅仅只是在这个寒冷的风雨天在室外待了一会，就已经觉得如此厌烦，那么那些室外工作者呢？

此刻，我能够体会室外工作者的辛苦，比如环卫工，快递员，送餐员。

因此，我事后发自内心地写下这句话：“有能力的话，请赞赏一下人家，即使只是一句话”。

我现在感知的时候，有几个时刻会极为纯粹，完全就是坐着感知，没有任何其他人的干扰，也不为任何创作的目的，因为只要是为了创作，感知就无法纯粹，因为创作，我得追求逻辑严密，得追求让用户前后看得懂，甚至也不排除隐藏在底层的名利之心的干扰。

纯粹的感知完全不会考虑这些，完全就是让思维“放飞”，处于跳跃式的感知所有事情，特别是所有我经历过的，带着情感的事情。

比如我现在住的这个家是城中村的楼房，4层楼，所谓的“握手房”，就是楼与楼之间几乎是没有楼距的，伸手就可以摸到对方的墙，因此，当我午休后在1楼喝茶的时候，往往需要开灯，因此，家人不在的时候【如工作日】，我会上到4楼的大天台，它有一个顶棚，而且刚好周边的楼房也就3层，于是这里的视野开阔，还特别明亮。

前文的那条感慨就是当时的有感而发，楼顶明亮，视野开阔，但是寒冷的风雨让我有些坐不住，我想到了室外工作者不容易，我也想到了，如果我今天一直待在室内，我此刻一定不会觉得室内的恩惠。

我意识到，人生最珍贵的能力是感知能力，因为感知能力可以为我们带来力量，而我们在默认的情况下，是一定不会这样去感知的，这就是为什么我们今天大多数人觉得活着没意思，找不到活着的感觉，

所有对立面，让我们更能感知人生

• 黑暗让我们更能感受明亮，寒冷让我们更能感受阳光的温暖，缺乏让我们更能珍惜拥有，
• 生病让我们更能珍惜健康；
• 室外工作者让我们更能理解其他室外工作者；
• 我曾经由于本性的困扰而造成的事业与家庭的痛苦，所造成的煎熬，迷茫，反复与无奈，让我更能理解我的用户在本性折磨下的痛苦，

没有任何一个经历是无用的，人生，每一步都算数，特别是人生中的那些逆境与困境。

我现在特别珍惜所有的“痛苦”与烦躁之事，特别是那些日常生活中的小事，如所有的家务，买菜做饭拖地，甚至是种菜，它让我更具感知力，更能理解这类人，从而更感恩珍惜我现在的生活。

这种感知力让我现在在做类似的“拖地”这类家务时，特别坚定，没有任何一丝逃离感，甚至想着做到最好。

但是人生的悖谬是，几乎所有人都害怕逆境，都在抗拒逆境，都对逆境如此的焦虑。

我以前人生低谷的时候，曾经极度焦虑，持续多年，当时一直认为我如此拼命努力，不该失败，我要的是出人头地，而不是失败。

我当时相当恐慌，我数十年如一日地努力，但是人生却呈现出我所害怕的那些面，我当时不管是在身体上，还是在精神上，都在经受折磨。

因此，我一直不承认那段经历，我否认它们，一直不愿意面对它们。

然后就是持续5年以上的探索与反思…..

直到我最近一年开始全面编码它们，我才意识到，这些经历才是我生命中最珍贵的素材，没有这些逆境，我永远看不懂人生。

当我现在达到一种相对更平静的状态时【与此前数十年的着急状态对比】，我才意识到，原来此刻的恩惠如此之大，内心的宁静，是一切恩惠之首，因为只有这样的状态，我的大脑才能启动最佳的感知能力，而这个能力，与我们内心的宁静度成反相关。

因此，当我们越焦虑不安时，我们就越感知不到我前文所指的这些恩惠，我们就越缺乏感知的能力，而缺乏这个能力，我们就越解决不了人性的问题。

这就是人性悖谬，我们所追求的东西，恰恰是解决问题的关键，就好比我们需要某个武器才能打败敌人，但是我们恰恰就是缺乏这个武器，这个敌人就是武器本身。

我们所追求的东西，恰恰也是解决问题的本身。

过河是幻想，人生只有造船本身

我们一直在想着过河，因此一直在寻找船或造船，认为造好船就可以达到彼岸，但是我现在发现，人生没有河，因此也不需要到达彼岸，人生只有造船，不为任何目的与结果，它是一个动词，在造船的过程中成就人生的意义。

我们一心只想着赶快到达彼岸，想着要是到了彼岸就好了，人生就幸福了，于是我们的心思都在彼岸上，我们的显意识感知能力，时刻都被笼罩在结果上。

因此，我们完全忽略了造船本身，我们只想赶快造船，好尽快实现目标，而我经常强调的是，这股“想要赶快造船的情绪本身 ”恰恰是解决的关键，恰恰是我们需要琢磨的。

当我们笼罩在“结果导向型的赶快情绪”里面的时候，我们必定忽略造船本身的过程，当我们最终找到答案的时候，你会发现，没有河，只有造船本身，没有任何仓促情绪，只有纯粹的只为造船的情感。

如果你明白我的这段话，你就可以体会到，随着你造船境界的提升，你的心境与造船的纯粹度就会越来越高，最终的状态，你只要在造船的时候，你就是最幸福的。

而我就在前面等着你，如果你也能体会到这种感觉，你就明白人生该怎么走了。

没错，它最终呈现为你的感觉，而不是道理与逻辑，呈现为人生的信念与信心，一种知道如何与一切相处的从容安静之心。