星球案例:为什么对方恶,我还要用善来对待?
案例:
我发现有一个现象几乎笼罩着每个人,那就是人际冲突与矛盾,随着对它的解剖的深入以及看到很多星友们对它的无奈与困惑,我决定再围绕它作进一步的分析。
与它相关的关键词有:吵架,争论,生气,攻击以及人际交往时的紧张与恐惧。
特别是家庭层面夫妻之间的吵架,更是不计其数,而且极具破坏力,在我的觉察与反思中,要突破它具有相当的难度,甚至不管怎么修行,状态时好时坏,稍微不注意,就大发脾气。
或者这样说,它一定是随着我们修行的境界的提升而提升的。
因此,在现象层面,它很普遍,但是它却是我们这辈子最需要,同时也是最难突破的点,而它的背后,正是天道展开的结果,最终体现为我们的一大本性。
解决方案,我在以前的文章中已经明确指出。
老子有一句话,我觉得可以很好地用来解决人际冲突与矛盾,那就是老子的德善与德信:
圣人无常心,以百姓心为心。善者,吾善之;不善者,吾亦善之,德善。信者,吾信之; 不信者,吾亦信之,德信。圣人在天下歙歙,为天下浑其心。(百姓皆注其耳目),圣人皆孩之。
我通过事例来解剖如何应用老子的这段话。
星友某婷打卡一反思内容:
今天先生有意和我聊聊某个事情如何进行并且罗列出来时,我觉察到自己的焦虑感逐渐上升,慢慢我就开始有点语言上的攻击了,因为我总感觉先生是特立独行之人,但是有经常爱问我意见,与我一起商量探讨,可是又不怎么采取我的意见。本性的自私总会疑问;为什么你不自己先想清楚一套完整的方案再来与我商量呢?
我闺蜜的男朋友就是这么思维逻辑相当清晰,一件事情到他那里会整理得很清楚,看到事情最少4步以上,剩下等着闺蜜一起落地,我真想有这样让人能少用脑的先生!
这就是底层能少用脑就不用脑的懒惰性,我有时候一直想不通为什么结婚这几年以来,当谈到正事的时候我和他总会争得面红耳赤的,过几天才好。
我经常去反思双方都有攻击性,而我发出的语言伤害性其大,他的相又是如此的“凶”,今天觉察到有情绪时我就说暂停一下吧,先吃饭后再聊,后来他就陷入在自我的世界了,其实我急躁的情绪已经缓过来,可他需要好长时间!
小务虚点评与回复:
上面这段是我在星球的回复,当时没有详细展开,其中有一个点特别重要,那就是我们人性里面的破坏性力量,这是一股无比强大的“破坏性力量”。
人性里面的破坏性力量
我们在争吵,发脾气与生气的时候,往往是有快感与成就感的,这就是为什么它极具破坏性的根本原因,此时,我们会为了攻击而攻击而完全脱离了最开始的矛盾的原因,我们会不断升级这股负面能量,愤怒情绪会不断升级,而这些升级,跟最开始吵架的原因完全无关。
此时,我们会为了愤怒而愤怒。
人在吵架的时候,完全就是进入到为了吵架而吵架的状态,正如我前文所说的,这股力量,在我们的本性里面,原本就不是用来吵架的,而是用来保命而战斗的,因为在丛林时代,一旦进入战斗状态,即意味着生命危险,此时大脑立即触发“战逃反应”,立即调动全身的资源进行战斗或者逃跑。
因此,它的遮蔽之处在于我们会把这股情绪发到底的表现,我们会觉得发脾气是必须的,是理所当然的,我们要让对方得到该有的报应,我们想要惩罚对方。
与此同时,我们最不可能做的,就是怀疑这股情绪,我们根本不可能中断这股情绪,而是会不断地故意地让这股情绪升级。
这就是处理吵架与人际冲突的第一大难点,因此,我说首要解决方案,就是从第一性原理层面,深刻地认识这股能量的本质,特别是它背后表征的第一性原理,以及它在人性层面的表现。
这不是一件容易的事,因为它意味着我的整个《第一性原理的思维模型》的全部内容,它甚至意味着我们的一生,我们为什么活着,宇宙演化的目的又是什么这类疑问的思索。
如果你能达到这个层面对它的深刻认知,或许我们就有可能在吵架的时候,警惕它的升级,甚至有效的中断它,而不是放纵它。
解决的方法论二:老子的德善
老子说,不管对方善还是恶,我都用善来对待它,这就是德善,天道之善。
为什么对方恶,我还要用善来对待?
老子的这句话,或者说他的这个主张,会让很多人心存疑问,对方恶,难道我们还要善待对方?这不是很吃亏吗?
我们经常说,人太老实,就会被人欺负,这是大多数人深信不疑的话,那么老子的主张,不就会让自己“被欺负”吗?
对于讲逻辑的人,这里实在扭不过来,特别是今天竞争如此白日化的社会,吃亏是福这样的逻辑,到底如何理解?如何应用?
对于老子的这句话,很多注文的解读是,人是没有善恶之分的,善可以使一个人变善,恶可以使一个人变恶,因此,圣人都以善对待,结果所有人也都变善。
这个理解是没错的,我们所有人都一样,我们的唯一本性就是“趋利避害”,只是有些人在环境的作用下变得更善,有些变得更恶,仅此而已。我们都是环境与基因共同作用的结果,没有一个人愿意变恶。
当我们处在一个善的环境中时,我们就会变善,反之也成立。
当你善待对方时,对方也会善待你,但是为什么有些人得到善,就是没有回馈?
为什么我的善行没有得到回报?
善行是一定会得到回报的,只是被定义为“恶的人”,他可能会以他认为的善的方式去回报,但是可能不是我们想要的善报的方式,因此,很多人会觉得善行没有得到回报。
当一个人没有回馈善行时,他的内心会愧疚,这股情绪会促使他去回馈,比如当你做了亏心事时,你会一直觉得心虚,直到你把人情还了。
很多人的终身悔恨就是到了生命的终点,还没有把人情给还了。
这就是能量因果循环的结果,它一定是严格成立的。
能量的因果循环
吵架原理就是能量因果循环的一个典型体现。
任何时候,当我们发出任何一句否定或者指责的话时,我们一定会得到回击,当我们恶时,最大伤害的首先是我们自己,因为它会立即使得对方升级情绪进行反击。
有时候,有些反击碍于面子,对方当下没有表现出来,但是却在背后处处为难你,处处与你作对。
因此,在我看来,老子德善的高明之处,首先不在于让对方变成善人,而在于保护自我,当我们得到一个恶行时,我们不去反击,这首先最得益的是自己。
一旦我们反击,我们立即会被升级后的情绪攻击。
特别是,很多反击它并不展现为攻击,它展现为离开!
因此,你会发现,大家都会不自觉地远离恶人,避之唯恐不及!
因此,老子德善的第一大优点,它首先针对的是恶行一定会得到恶报,而且恶行会得到升级后的情绪反击,这股反击才是最要命的,我们在得到反击时,也会不自觉的升级情绪进行回击,如此大家就卡在相互攻击的本性里面,于是明争暗斗成了很多人难以跨越的槛。
其次就是如大多数人解释的那样,善行会使一个人变善,会使得我们得善报。
因此,我经常说,对方恶是对方的事,我们不能因为对方恶就跟着恶,因为每一个恶行都会得到恶报。
因此,当你被批评,被否定,被指责,被抱怨,而在沉浸在痛快地回击时,请记住你在给自己造一个大恶与大麻烦!
甚至是一句不认同的话,也会让我们得到报应!
任何一个起心动念,都会有对应的报应!
这就是能量的因果循环,小务虚觉察接近一年来,最让我深信与坚信的,就是这个信念!
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