我推出《记录》专栏后，有星友问，星球还继续吗？

星球，是引导大家进行打卡记录，是星友们交流切磋的地方，它可以让我们看到与我们有着共同人生疑问与痛苦的星友，在探索过程中，所呈现出来的种种现象。

它也可以让我们看到，不同人的记录，呈现不同的特征。

我们也会发现，大家日复一日地记录，却都经常卡在同一类事情上，甚至同一个人，经常被遮蔽在同一件事情上，多次不断地轮回，不自觉地焦虑，紧张与混乱。

当你也经常在星球打卡反思后，再来看星友们的打卡，以及我的记录，就更能理解精进的内涵，同时也更能看懂大家的打卡。

我曾经说，星球是一个宝藏。

你一定很难在现实生活中，讲述这些东西，但是在星球里面，大家不言自明，因为大家经过这么多年的沉淀，积累了大量的共同认知与感知，因此，每个人分享的内容，打卡时的种种感觉，瞬间就可以找到“看得懂的人”。

打卡多了，也瞬间能明白，打卡之人的当下情感。

这就是有缘人的特征。

这些东西，你很难在生活里面说，甚至对方会把你当傻子。

这就是星球独特的地方。

但是星球还不够，它是一个窗口，可以看所有星友们精进时的种种现象，但是我发现，它有优点，同时也有缺点。

首要缺点就是，我们的感觉都是对的，会不断地卡在轮回里面，呈现波动状态，记录的时候逻辑无比清晰，但是进入到生活里面，又完全打回原型，如果精进力度不够，这个状态将非常长，我们将很难实现突破。

时间久了，就会有人坚持不下去，觉得打卡无效。

而原因在于，背后面临太多难点，意识太复杂，本能太强大，而新本能的构建又是如此之难，所以我们的精进，很难实现质的突破。

所以我推出《记录》专栏，在更多不同维度上，拆解记录时意识的特征。

我将记录大量的内容，从不同角度，让大家明白记录什么样的内容，才是符合第一性原理的。

因为我发现，大家另外一个普遍问题，就是不清楚到底要记录什么样的内容，才是正确的。

到底记录达成什么样的效果，才是有效的？

我曾经在一篇记录中提到，真正有效的记录，它一定是解决问题式的，记录完，甚至能够实现转念，转我们的内心情绪的，比如从原来的焦虑担忧不安的状态，切换到从容淡定的状态。

有效正确的记录，就可以实现这个目的。

在这个过程，我们将植入很多新意识，比如预测模拟思维，对比式感知，能量因果循环的信念，锚点思维…..

因此，有效的记录，是点滴进步的，大脑是有价值感的。

久而久之，你就会发现，人生真正的价值，就在记录之中。

慢，是前额叶的代名词

此外，我强烈推荐记录的核心原因在于，记录的时候，我们必定慢下来，相比反思反省与冥想，记录的时候，天然会慢下来，而慢，就意味着信息量，意味着更多细节，此时，就能够更好更清晰有效的构建神经元网络，更有利于打造新本能。

这是记录天然的优势。