如何用第一性原理来精进？【解剖韦婷议的打卡】
打卡精进到一定程度，慢慢开始出现实时觉知
继续阅读分类： 编码特训
用意识工具，把第一性原理的人性内容编码成新本能，靠这个新本能来自动化应对生活，提升生活的效率
记录，一种最有效的改变大脑的方法
我推出《记录》专栏后，有星友问，星球还继
继续阅读写下来，比冥想更能改变大脑
我原本是规划写书或者把编码训练营的整个课
继续阅读决定人生的公式：环境，念头与情绪
环境，念头与情绪 我开始具备能够与“潜意
继续阅读跑步，让我更自律，大脑更高效
如果你想哭，就去跑步吧，把泪水变成汗水蒸
继续阅读人生，是不断提升觉察度的过程
能够让我们真正对接到能量的，只有一个方式
继续阅读如何理解忍辱：鸡蛋，快递与石子
事件一： 在盒马买了鸡蛋，3个破了【1个
继续阅读《心灵奇旅》与当下的力量：看懂人生的意义
这个问题是如此的重要，重要到如果你能时时
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修什么样的路？【编码的内容】what
师傅带徒弟T，徒弟学了意识工具与修路的方
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